Bienvenue !

Vous êtes une femme sensible et une équilibriste du quotidien. Entre votre famille, votre travail et la maison vous êtes sur tous les fronts et vous aimez frôler la perfection. A la longue c'est épuisant, vous avez l'impression de vous perdre en chemin et votre corps vous le fait sentir.

Vous souhaitez retrouver la pêche, faire la paix avec votre corps et gagner en sérénité.

Vous pensez que des changements dans votre alimentation et dans votre hygiène de vie peuvent vous aider à retrouver un équilibre global. Vous avez envie de revenir à l'essentiel, de remettre du sens dans votre vie en vous inspirant de la nature.

Vous êtes un peu perdue dans toutes vos lectures sur le bien-être au naturel, l'alimentation saine et les techniques de développement personnel. Vous avez rencontré plusieurs professionnels mais vous avez l'impression que rien ne marche. Vous ne savez pas par où commencer.

Vous souhaitez avoir une meilleure connaissance de votre corps, reprendre les rênes de votre bien-être et devenir plus autonome face aux aléas de la vie.

Vous ne croyez ni aux méthodes toutes faites ni aux remèdes miracles. Vous cherchez des solutions adaptées à vos besoins, qui tiennent compte de votre mode de vie et de votre situation familiale.

Vous êtes prêtes à  vous donner le temps qu'il faudra et à vous investir pour mettre en place des changements profonds et durables.

Vous ressentez le besoin d'être guidée, accompagnée dans votre quête d'équilibre sans vous sentir jugée.

Vous êtes au bon endroit !

Je suis ravie de vous accueillir dans mon univers qui allie naturopathie, développement personnel et créativité.

Mon objectif est de vous aider à prendre soin de vous au naturel pour retrouver énergie, sérénité et équilibre.

Je suis Aurore, une femme comme vous qui a vécu plusieurs vies en une seule.

Je suis naturopathe, entrepreneure et maman imparfaite et heureuse d'un petit garçon de 20 mois.

J'accompagne les femmes qui souhaitent reprendre les rênes de leur bien-être grâce à une approche globale, naturelle et sensible.

Je les aide à se reconnecter à leur corps, à leur féminité et à se ressourcer  pour retrouver vitalité, sérénité et un meilleur équilibre dans les grandes étapes de leur vie de femme.

Je partage mes connaissances, mon cheminement et mes conseils via

* l'accompagnement individuel  à la carte

* le programme en ligne

* les cercles de femmes

Pour faire le plein de douceur et recevoir mon actualité, je vous invite à vous inscrire à ma newsletter "La pause douceur du mercredi"ou à me rejoindre sur la page Facebook.

En quête d'inspiration pour cuisiner, prendre soin de vous et de votre famille au naturel ou vous faciliter la vie ? Retrouvez moi sur Pinterest.

Pour toute question, contactez moi sur natureos@outlook.fr

Mon approche. de la naturopathie

Je suis une naturopathe du juste milieu très attachée à la simplicité, au plaisir et à l'équilibre.

Mon pêché mignon ? La gourmandise ! Pas question pour moi de vous priver des plaisirs de la table !

Je crois qu'il est possible d'avoir une alimentation saine, gourmande et individualisée sans passer des heures en cuisine ni devenir adepte du dernier régime à la mode ou vider son porte-monnaie.

Je crois en une naturopathie simple, pragmatique et accessible qui tient compte de nos paradoxes et de nos imperfections.

Parce qu'avoir un mode de vie sain ne doit pas devenir une énième injonction à la perfection !

Je laisse une grande place à l'écoute dans nos rencontres et privilégie désormais  un accompagnement sur un minimum de 3 séances.

Je crois qu'il est essentiel de se laisser le temps de cheminer pour opérer des changements en profondeur et ainsi obtenir des résultats réels, stables et durables.

Je vous guide vers une meilleure connaissance de votre corps et de votre esprit, vous éveille à l'importance de prendre soin de vous  et je vous donner les clés pour agir en conscience, trouver VOTRE équilibre et aller vers l'autonomie.

.

Un peu de mon parcours...

Comment résumer en quelques lignes 30 années de vie faite d'expériences, de rencontres, d'épreuves, de réussites, de tristesses et de joies...

Plusieurs chemins m'ont mené à la naturopathie et au développement personnel.

Des lectures, des rencontres marquantes, des voyages, une quête de sens...

Courant 2016, j'ai fait face à un épuisement général. Je ne me sentais plus à ma place dans ma vie professionnelle et je me perdais dans une relation amoureuse toxique.

Mon corps me suppliait de faire une pause. Je souffrais de tensions musculaires et de maux de dos, de crises d'angoisse de plus en plus fréquentes à l'ampleur démesurée. J'étais à fleur de peau.

Je suis une battante et sombrer dans la dépression avec ses hauts et ses bas, son cortège de médicaments a toujours été ma hantise. J'avais parfaitement conscience que si je ne changeais rien, la pente serait plus difficile à remonter.

Alors je me suis tournée vers les livres et les approches naturelles: homéopathie, fleurs de Bach, huiles essentielles, phytothérapie, massages, yoga, hypnose, ostéopathie...

Toutes me procuraient un bien-être passager mais j'ai vite compris que cela ne suffirait pas. Il me fallait entamer un travail en profondeur pour me libérer de traumatismes anciens non résolus, faire la paix avec mon corps et mon enfance marquée par un traitement contraignant pendant près de 12 ans.

J'ai entamé une thérapie sous l'angle du décodage biologique combiné à différents outils (l'EMDR et l'hypnose) ainsi que la pratique de la Biodanza.

L'alliance de ces approches, couplée à la rencontre de personnes inspirantes ont été révolutionnaires pour moi.

Forte d'une confiance en moi retrouvée, j'ai osé le pas de l'entreprenariat, mon envie de toujours pour concilier ma soif de liberté et d'indépendance à mon besoin de variété et d'autonomie.

Accompagner les femmes et les mamans

 

J'ai passé 12 ans de ma vie dans un corset pour une scoliose. C'est dire s'il m'a fallu du temps et du travail pour apprivoiser mon corps, l'aimer dans ses pleins et ses creux et le remercier pour ce qu'il m'apporte.

Des règles douloureuses, l'ablation d'un kyste ovarien et le souhait d'une contraception plus naturelle m'ont amené à me familiariser avec mon cycle, à l'observer puis à  en faire un allié qui rend mon quotidien plus fluide.

A 29 ans, la vie a mis sur mon chemin une nouvelle aventure. Celle de devenir maman.

J'ai vécu ma grossesse avec beaucoup de joie teintée par la crainte du baby-blues et de la dépression post-natale. Deux troubles liés à la parentalité que ma maman a traversé pour ses 3 enfants.

J'avais prévu d'accoucher en salle nature à la maternité mais finalement bébé a pointé le bout de son nez à la maison. Cette expérience puissante et intense, véritable source de transformation intérieure a achevé de me réconcilier avec mon corps.

L'arrivée de bébé est un chamboulement et c'est très tôt que j'ai compris qu'il me faudrait de l'énergie et de la force pour lui donner le meilleur sans m'oublier, pour garder le cap sur mes choix sans culpabiliser.

Dès de le départ je me suis entourée de professionnels à l'écoute, j'ai lu pour faire mes choix en conscience, j'ai profité de mes connaissances en naturopathie pour adapter mon alimentation et mon hygiène de vie à mes besoins du moment.

Ces clés m'ont permis de passer le cap des moments difficiles, la peur de mal faire, le manque de reconnaissance, le poids des injonctions, l'imprévisibilité...

 

En devenant mère j'ai appris plus que jamais à faire confiance, à accepter l'impermanence des choses, à lâcher du lest sur mon besoin de contrôle, à vivre l'instant présent.

J'ai à cœur de partager avec vous mes connaissances et mon cheminement pour vous aider à faire de votre corps un allié, à renouer avec votre féminité et à mener une vie de femme et de mère qui VOUS ressemble !

Chaleureusement,

Aurore

Je crois en la nécessité de soutenir chaque femme sur son chemin vers la maternité, à lui redonner confiance plutôt que l'accabler, à tenter de comprendre d'où elle vient plutôt que la juger.

Mes formations

&

mes ressources

Naturo Pro / Développer ses activités professionnelles dans le domaine du bien-être (e-learning)

Nana-Turopathe Formations

3ème sommet du cycle menstruel sur le Désir d'enfant (en ligne)

Gaëlle Baldassari de Kiffe ton Cycle et intervenant.e.s

SOS Parentalité - 30 jours pour devenir un parent confiant et créatif (en visio)

Catherine Dumonteil-Kremer et les consultations du réseau Parentalité Créative

 

Programme Kiffe ton cycle (e-learning)  par Gaëlle Baldassari

Formation Cycle global Naturopathie

(par correspondance)

Ecole CENA Robert Masson

Séminaire Phytothérapie (en présentiel)

Ecole CENA Robert Masson

Programme Endocoaching® (e-learning)

Nana-turopathe, Christelle Martin-Passalacqua

Découverte de l'apithérapie niveau 1 et 2

(en présentiel)

Ecole Lyonnaise de plantes médicinales

Me rencontrer

Au bureau à  La Roche-Vineuse (71960)

A domicile sur demande selon secteur

En visio par Skype ou Messenger

  • Facebook - White Circle
  • Pinterest - White Circle